Féloldalas élet az egészségesebb életért
(Az un. paleo-diéta, a kőkorszaki ember táplálkozási szokásaihoz igazítja étrendjét.)
Manapság minden média untalan reklámozza a különféle fogyókúrás és életmód ajánlásokat. Jobbnál-jobb paleo-receptekkel látják el az egészséges életre vágyókat, miközben apró csúsztatásokkal bugyutának nézik az évmilliókkal előbb élt elődeinket!
A publikációk szerint, a Paleolitikumban élő emberek, nemcsak hogy nem ismerték a földművelést, de a talált javak egy részét sem ették meg, ki tudja miért?! A kalászosok közül, pl. nem ették meg a klf fűmagokat, így a vadon termő hajdinát, az alakort, a kamutot és a tönkölyt. A paleo-diéta szerint viszont, előszeretettel ették a zabot (a mindenit)!? Nem itták a tejet sem, viszont gyökerekkel és gumókkal előszeretettel táplálkoztak – állítják a dietetikusok –, ám ezek közül kizárták a burgonyafélék ősét (Solanaceae), mely ha kesernyés volt is, de vízzel kimosott lisztje jól eltartható élelmiszernek bizonyulhatott volna. A paleo-diétások nem ehetnek krumpli! Állítólag az őskori ember étkezési szokásai nem terjedtek ki a hüvelyesekre sem, meg sem ették a "lencseszerű babféléket" mert bizonyára tudták, hogy "lektin található bennük, ami mérgező, áteresztővé teszi a bélfalat, és az így átjutó emésztetlen fehérjék autoimmun folyamatokat és idegrendszeri problémákat idéznek elő". Ejnye no! Persze, mindez tán igaznak is bizonyult volna, ha folyvást ezt eszik, ámde a paleo-ember egészséges étrendje épp a változatosságon alapult! Az pedig, hogy étrendjüket, szinte gastro-analitikusan határozták meg, az bizony, a bugyutának tartott ősember nagyfokú rendszerismeretére vall! Mindenesetre az állítólagos "válogatóssága" annál is feltűnőbb, mivel nagy rendszerességgel kellett súlyos éhínséggel számolniuk!
Ó persze lehetséges, hogy ezek a növények akkor még nem is léteztek? Nos ez esetben bizonyítékunk van az evolúciós elmélet igazságára – miszerint – ami nem volt, egyszeriben csak magától kialakult, amint elérkezett az egészségtelenebb életmód ideje. – Na nem semmi!
Posztom célja korántsem a klf egészséges életmód-receptek bírálata, különösen nem a paleo-diéta megvetése! Valóban egészségesek a test kíméletes táplálására. Viszont fel kell homályosítanom a tisztelt "fogyasztókat", hogy millió évekkel ezelőtt az életmódok nem merültek ki az un. étkezési szokásokban, hanem egy teljesebb lelki életben teljesedtek ki! Mondhatni "holisztikus" életmódot folytattak, megadták a testnek ami a testé és megadták a léleknek ami a léleké! És erről mélyen hallgatnak a reklámok és a kutatási eredmények!
Nézem a TV magazinműsorát. Az egyik neves és gyönyörű hölgy kijelenti, hogy ő nem eszik semmit, amiben cukor, fehérliszt, tej vagy hús van! Na ez igazán szép! – gondoltam magamban – áldozatot hozni tudni kell! Ám, a riportból hamarosan rá kellett jönnöm, hogy a sztárhölgy áldozathozatala, bizony eléggé féloldalas! Az igen kemény és precíz testápolás mellett a lelkét teljesen elhanyagolja!
Nem csak vallástalan de még "párkapcsolataiban" is rugalmasan váltóképes!
Kérem tisztelettel! Mit ér a gondozott külső, amikor ápolatlan a lélek? Mindezt akkor, amikor testünkről tudva tudjuk, hogy múlandó, viszont a lelkünk az örök élet várományosa! Hogy ezt nem mindenki hiszi? Nos a paleo-emberek, akiknek példáját leutánozni igyekszünk, erősen hittek a lélek halhatatlanságában! Erős fizikai munkát végeztek, naponta több kilométer intenzíven futottak, és mély hódolattal mutattak be áldozatokat isteneiknek!
Bizony! Az ősembernek nem csak számtalan testi-fizikai adottsága volt különb a miénkénél, de szellemi-lelki élete is irigylésre méltó volt! Tehát, ha őket akarjuk követni, akkor az életüket teljességében kell lemásolni! No, nem fontos patlics- vagy barlanglakásban lakni, de ajánlatos lenne az "elektrosmog-tól" (elektromos készülékeinktől, különösen a mobiltelefontól) megszabadulni és vasárnaponként részt venni a katolikus templomok áldozati szertartásain!
Ez az igazibb paleo-életmód – és higgyék el –, hogy ez lenne igazán hosszútávon egészséges!
